Individuele therapie
De rollen die je ongewild ‘speelt’, de lat die veel te hoog ligt, keuzes die je niet durft te maken, angst voor het zetten van een volgende stap. Allemaal zaken die je kunnen beletten je dromen waar te maken. En: allemaal zaken die je tegenhouden te zijn wie je werkelijk bent. Onbewust spelen emotionele blokkades een grote rol in ons gedragspatroon. Door je bewust te worden van dit onbewuste kom je een stuk dichter bij jezelf en kun je succesvol en gericht werken aan vragen als ‘waarom doe ik wat ik doe?’, ‘waarom denk ik wat ik denk?’ en ‘waarom voel ik wat ik voel?’ In een één op één setting word je, bijvoorbeeld door middel van het uiteiken via het Enneagram model, bewust gemaakt van je essentie. Je wordt je bewust hoe je je kwaliteiten optimaal kunt benutten. Angsten worden omgezet in positieve energie en emotionele blokkades worden uit de weg geruimd. Uiteindelijk zul je vrijer in het leven staan, gemakkelijker keuzes kunnen maken en weten wat je waard bent.
Individuele therapie kan helpen bij:
- Gebrek aan zelfliefde
- Gebrek aan positief zelfbeeld
- Minderwaardigheidsgevoel
- Emotioneel op slot zitten
- Gebrek aan zelfacceptatie
- Piekeren
- Negatieve gevoelens
- Krachteloosheid
- Niet kwetsbaar op durven te stellen
- Hoofdpijn/migraine
- Buikpijn
- Depressief voelen
- Chronische vermoeidheid
- Overgangsproblemen
- Scheiding
- Verwerkingsproblemen
- Slapeloosheid
- Niet kunnen afvallen
- Zelfverwaarlozing
- Huishouding niet op orde
- Aan jezelf voorbij gaan
- Niet jezelf kunnen zijn
- Nek-, schouder-, rugpijnklachten
- Duizeligheid
- Maag, darmklachten
- Te vaak ziek zijn
